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¿Trabajo equivocado? Cómo mantener tu actitud positiva

Unhappy in the job

Estoy de acuerdo en que es un problema cuando no eres feliz en el trabajo. Al fin y al cabo, pasamos allí gran parte de nuestra vida. Por otro lado, hay que felicitarte por tener un trabajo, aunque no sea el que deseas tener, porque hay muchos desempleados. ¡Así que ya estás en una posición ganadora! Mirar las cosas desde otro ángulo ya puede darnos una visión diferente y ayudarnos a cambiar o al menos a desafiar nuestra forma de pensar.

Por supuesto, lo ideal es que todos trabajemos en un puesto que nos llene de orgullo y nos haga sonreír. Pero a veces hay circunstancias en las que esto no es así. Entonces, ¿cómo puedes mantenerte positiva si no estás en el trabajo adecuado, si en realidad te esfuerzas por algo diferente? No me refiero a los casos en los que la gente te hace la vida imposible en el trabajo y quedarse no es una opción, sino a las situaciones en las que te sientes decepcionada, quizá porque te sientes infravalorada o simplemente crees que no eres capaz de utilizar tus habilidades.

Entonces, ¿cuáles serían algunas ideas para lidiar con esta situación hasta que encuentres algo que realmente te guste?

Todo es cuestión de actitud

Voy a dejar algo muy claro: Tu actitud importa… MUCHO. En todos los aspectos de tu vida. Y en esta situación es esencial. Durante años trabajé en un entorno de Atención al Cliente. Como puedes imaginar, recibir quejas todo el día no es el tipo de ambiente en el que el positivismo florece. Algunas personas me preguntan: Vaya, ¿cómo te las has arreglado para hacer esto durante varios años sin agotarte?

Para ser sincera, a las pocas semanas de empezar a trabajar no estaba muy segura de durar mucho. Los clientes se quejaban porque, obviamente, sólo llaman cuando algo va mal -o muy mal- y algunos miembros del equipo se quejaban continuamente de los clientes y de los procesos y de los compañeros y… bueno, prácticamente de todo. En algunos momentos me dejé absorber por este ambiente y sentí cómo esta energía negativa empezaba a dominar mis pensamientos y a drenarme. 

Cuando empecé a notar que mis pensamientos eran cada vez más negativos, decidí que tenía que cambiar algo. Y con este cambio empecé a disfrutar de mi trabajo. Así que déjame contarte algunas de las lecciones que aprendí.

Céntrate en lo positivo y da lo mejor de ti

Intenta alejarte de la gente que lo pinta todo de negro y métete más con la gente optimista. Estar rodeada de energía negativa te hunde. Intenta ser positiva y encontrar motivos para sonreír.

Intenta dar un paso atrás y ser objetiva: ¿Tu trabajo es realmente tan malo o simplemente no es lo que esperabas o habías soñado hacer? Investiga y compáralo con otros puestos del mercado: ¿Qué condiciones y beneficios ofrecen otras empresas para un puesto similar? ¿Cómo es la cultura de trabajo? ¿Cómo es el ambiente de trabajo? ¿Tienes un jefe que te apoya y te ayuda a crecer? ¿Tienes compañeros con los que te sientes a gusto? ¿Tienes la posibilidad de crecer y  desarrollar nuevas habilidades?

Otro punto que me ayudó mucho es que siempre he tratado de desempeñarme en todos mis trabajos de la mejor manera posible. Incluso cuando trabajaba en la cadena de producción o poniendo precios a la ropa durante las vacaciones escolares, siempre me tomaba mis tareas en serio. Así que da lo mejor de ti. Como dicen muchos expertos: Haz bien tu trabajo y se abrirán oportunidades. Nunca se sabe quién puede recomendarte en el futuro.

Además, céntrate en lo que te gusta del trabajo. Por ejemplo, a mí me gustaba ayudar a la gente y me enorgullecía encontrar soluciones a sus problemas. También me gustaba establecer una relación con mis clientes y con el equipo ampliado de otros departamentos. ¿Cuáles son las partes que te gustan de tu trabajo?

Aporta tus puntos fuertes para apoyar al equipo

Otro aspecto que considero importante es centrarse en cómo puedes añadir valor al equipo. Quizá no estés trabajando en el puesto de tus sueños, pero podrías aportar tus puntos fuertes en un sentido más amplio. Tal vez seas muy buena en la elaboración de informes, por lo que podrías ofrecerte como voluntaria para asumir las tareas de reporting para el equipo. O eres muy detallista y conocedora de los procesos, por lo que podrías formar a los recién llegados u organizar cursos cuando cambia un proceso. Algunas empresas incluso tienen diferentes flujos de trabajo independientes de los departamentos para trabajar en temas más amplios, por lo que incluso podrías aportar tu experiencia en la gestión de eventos para organizar la fiesta anual de Navidad, por ejemplo.

De este modo podrás mostrar tus habilidades únicas, conocer a gente diferente y -lo que es muy importante- sentirte más satisfecha y valorada en el trabajo.

No te definas exclusivamente por tu cargo

Por aquel entonces, me definía principalmente por el «prestigio» de mi puesto de trabajo, y obviamente el servicio de atención al cliente dista mucho de ser un puesto bien reconocido. Todavía me pregunto por qué, dado que este departamento tiene continuamente una de las mayores cargas de trabajo, un entorno laboral complejo con clientes difíciles, un sinfín de procesos siempre cambiantes y la presión continua del departamento de ventas. Pero esa es otra historia. Sin embargo, me pregunté si realmente era para eso para lo que había estudiado y si no había algo más «valioso» ahí fuera para mí. Por aquel entonces aún no planeábamos una familia y tanto mi pareja como yo éramos bastante adictos al trabajo, así que tener una carrera parecía lo más importante en la vida.

Creo que es un error común que cometemos. El trabajo parece ser el pilar clave de nuestra vida, y cuando hay un problema (ya sea que perdamos nuestro trabajo o que no estemos satisfechas con el trabajo que hacemos) empezamos a cuestionar toda nuestra vida. Sigo creyendo que ser feliz en el trabajo es importante ya que pasamos allí gran parte de nuestro día, sin embargo, con el tiempo mi punto de vista se ha ampliado y ya no me defino exclusivamente por mi trabajo. Hay muchos otros aspectos que forman parte de nuestra vida y que definen quiénes somos, especialmente como madres.

Dale tiempo

Puede que no creas que esto sea posible ahora mismo, pero a veces llegas a amar tu puesto. Al no ser que tengas a un jefe horrible, te ofrezcan el trabajo de tus sueños o tengas otra razón de peso para dejarlo enseguida, los expertos recomiendan que te quedes en tu puesto al menos dos años. Esto te da tiempo para aprender, explorar los distintos aspectos de tu trabajo y establecer una red de contactos con los compañeros y otros departamentos. Si después decides que el trabajo sigue sin ser la opción adecuada, aún estás a tiempo de buscar algo diferente.

Vivir el presente, preparar para el futuro

Creo que nunca olvidaré estas lecciones. No pienses demasiado en tu título de trabajo. No creas que vales menos porque no trabajes como abogada, ingeniera o médica. ¿Debes dejar de crecer y esforzarte por conseguir el puesto de tus sueños? Por supuesto que no. Pero debes dar lo mejor de ti en el puesto que ocupas actualmente y la gente lo reconocerá y apreciará y te recomendará. Nunca se sabe cuándo puede surgir una oportunidad. A menudo estamos tan centradas en el futuro que nos olvidamos de vivir el presente.

Al final, todo es cuestión de actitud. Puedes quejarte y decir, uuuhhh, estoy en lo más bajo de la cadena alimenticia e ir a hacerle la vida imposible a los demás. O puedes pensar en los aspectos positivos y sentirte orgullosa de lo que haces.

¿Buscas un trabajo con significado? Echa un vistazo a mi post sobre empleadores socioecológicos. 

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